Mimaroba · Büyükçekmece · İstanbul
Sıla
Gündüz Zeren
Uzman Klinik Psikolog. Yetişkinler ve çiftler için Mimaroba’daki klinikte yüz yüze ve online psikoterapi görüşmeleri.
Klinik Psikolog
Yüz yüze & online
Tanışalım / 01
Bilimsel temeli olan,
kişiye özgü bir çalışma.
Ben Sıla Gündüz Zeren. Klinik psikoloji alanındaki eğitimimi ve akademik çalışmalarımı, yetişkinler ve çiftlerle yürüttüğüm psikoterapi pratiğiyle birlikte sürdürüyorum.
Görüşmelerde başvuru nedeninizi, yaşam koşullarınızı ve ihtiyaçlarınızı birlikte değerlendiriyor; sürecin nasıl ilerleyeceğini buna göre planlıyoruz.
Görüşme seçenekleri / 02
Size uygun görüşme biçimi.
Bireysel ve çift görüşmeleri, ihtiyaçlarınıza göre klinikte veya online olarak planlanabilir.
Bireysel Terapi
Kaygı, duygudurum, ilişkiler ve yaşam olaylarını bireysel bir görüşme alanında ele almak için.
Çift Terapisi
İlişkideki tekrar eden örüntüleri, duygusal bağı ve iletişimi birlikte anlamak için.
Online Terapi
Bulunduğunuz yerden, mahremiyet sağlayan bir ortamda görüntülü görüşme imkânı.
Yüz Yüze Terapi
Mimaroba, Büyükçekmece’deki klinikte, planlı ve yüz yüze görüşmeler.
Süreç / 03
Görüşmeler nasıl ilerler?
Randevu talebi
İletişim bilgilerinizi ve görüşme tercihinizi iletin.
İlk görüşme
Başvuru nedeninizi ve beklentilerinizi birlikte ele alalım.
Sürecin planlanması
Görüşmelerin çerçevesi ihtiyaçlarınıza göre belirlensin.
Düzenli görüşmeler
Planlanan aralıklarla süreci birlikte değerlendirelim.
Mimaroba / Büyükçekmece
Klinikte veya bulunduğunuz yerden.
Psikolog seansları ne kadar sürer?+
Bireysel ve çift görüşmeleri 50 dakika sürer. Görüşmelerin sıklığı ve süreci, ilk değerlendirmede ihtiyaçlarınıza göre birlikte ele alınır.
Online terapi nasıl gerçekleşir?+
Online görüşmeler, karşılıklı olarak belirlenen saatte görüntülü bağlantı üzerinden yapılır. Görüşme için sessiz ve mahremiyet sağlayan bir ortam tercih edilmesi önemlidir.
İlk psikolog görüşmesinde ne konuşulur?+
İlk görüşmede başvuru nedeniniz, beklentileriniz ve sizi buraya getiren koşullar üzerinde durulur. Sürece dair sorularınızı da paylaşabilirsiniz.
Büyükçekmece’de yüz yüze görüşme yapıyor musunuz?+
Evet. Yüz yüze görüşmeler Mimaroba Mahallesi, Büyükçekmece’deki klinikte yapılmaktadır. Online görüşme seçeneği de vardır.
Çalışma alanları / 06
Hangi konularda destek alabilirsiniz?
Bu başlıklar tanı koymak için değil, görüşmelerde ele alınabilecek konuları tanıtmak içindir.
Kaygı ve duygudurum
Depresyon · Kaygı Bozuklukları · Panik Atak · Sosyal Kaygı · Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB)
İlişkiler ve iletişim
İlişki Problemleri · Romantik İlişki Sorunları · İletişim Problemleri · Sınır Koyma Güçlüğü · Kişilerarası İlişki Sorunları
Duygular ve yaşam olayları
Duygu Düzenleme Güçlükleri · Öfke Yönetimi · Yas ve Kayıp Süreci · Yaşam Olaylarına Uyum · Stres Yönetimi
Kişisel işlevsellik
Tükenmişlik · Özgüven ve Özsaygı Sorunları · Mükemmeliyetçilik · Erteleme Davranışı · Kişisel Gelişim · Psikolojik Dayanıklılık
Terapi yaklaşımı / 07
Yöntemden önce,
kişiyi anlamak.
Terapi planı, tek bir yöntemi herkese uygulamak yerine kişinin yaşadıkları ve ihtiyaçları dikkate alınarak oluşturulur.
Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT)
Duygu Odaklı Terapi (EFT)
Kabul ve Kararlılık Terapisi (ACT)
Psikodinamik Psikoterapi
Akademik ve klinik birikim / 08
Klinik pratiğe eşlik eden akademik çalışma.
İstanbul Medipol Üniversitesi’ndeki lisans ve klinik psikoloji yüksek lisans eğitimini Yüksek Onur Derecesi ile tamamladı. Fatih Sultan Mehmet Vakıf Üniversitesi Klinik Psikoloji Doktora Programı’nda eğitimine devam etmektedir.
Klinik psikoloji doktora eğitimi
Hastane ve akademik çalışma
Kitap bölümü ve kongre bildirileri
Yazılar
Psikoloji üzerine notlar.
Klinik psikoloji ve psikoterapi üzerine kaynaklar yayımlandığında burada yer alacak.
İletişim
Görüşmek için
iletişime geçebilirsiniz.
Yüz yüze veya online görüşme seçenekleri ve uygun randevu saatleri için iletişime geçin.